www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
19/6 2023

Helsingør Sundhedshus

Birkedalsvej 35A
3000 Helsingør

GPS-info: Lat 56.0194, Lon 12.5691

Viser 1-5 ud af 5 events fra/efter 15. jan. 2025

Viser 5 events fra/efter 15. jan. 2025

Gymnastik/aerobic

Pilates og afspænding

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Arrangeret af LOF Øresund.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 16. jan. 2025 14 mødegange kl. 17.30-19, Helsingør Sundhedshus

Gymnastik/aerobic

Pilates og afspænding

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Arrangeret af LOF Øresund.

Tor. 23. jan. til tor. 22. maj 2025 16 mødegange kl. 17.30-19, Helsingør Sundhedshus

Andet motionstilbud

Udendørs motion for seniorer

Vi mødes foran hovedindgangen til Helsingør Sundhedscenter til udendørs motion. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi bevæger vi os rundt om sundhedscentret, bl.a. på cirkelbroen der er 100 meter lang. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 17. feb. til man. 24. mar. 2025 6 mødegange kl. 10-11, Helsingør Sundhedshus

Andet motionstilbud

Mediyoga

Er en forskningsbaseret yogaform, som skaber balance i krop og sind, blandt andet ved at regulere nervesystemet gennem åndedrætsøvelser, langsomme bevægelser. opmærksomt nærvær til kroppen og meditation. Arrangeret af LOF Øresund.

Tir. 18. feb. til tir. 3. jun. 2025 14 mødegange kl. 18-19.30, Helsingør Sundhedshus

Andet motionstilbud

Udendørs motion for seniorer

Vi mødes foran hovedindgangen til Helsingør Sundhedscenter til udendørs motion. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi bevæger vi os rundt om sundhedscentret, bl.a. på cirkelbroen der er 100 meter lang. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 31. mar. til man. 19. maj 2025 6 mødegange kl. 10-11, Helsingør Sundhedshus

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk