Forside
Indtast
Klubber
Nyheder
Viden
Om sitet
- Find et tilbud der passer til dig
toggle menu
Ruteplan
Ret info
Sidst rettet
9/3 2017
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
GPS-info: Lat 55.122, Lon 12.0402
Gå til
Skråfoto
Google
Rutevejl.
Google
StreetView
Lat: 55.122
Lon: 12.0402
Slutdato
Startdato
Nærmeste
Viser
1-13
ud af
13
events
fra/efter 20. sep. 2024
Viser
13
events
fra/efter 20. sep. 2024
Andet motionstilbud
Blid yoga
Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Blid yoga er inspireret af traditionel Hatha yoga, hvor der under udførelsen af stillingerne er opmærksomhed på åndedrættet - eller opmærksomhed på de rolige "udramatiske" bevægelser, vi laver. Arrangeret af FOF Sydøst.
Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 14.30-16,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.
Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 16.15-17.45,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga let øvede
Dette hold er for dig, der har kendskab til yoga og har gået til det før. Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga. Arrangeret af FOF Sydøst.
Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 18-19.30,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 13. aug. til tir. 17. dec. 2024 18 mødegange kl. 17.15-18.45,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for mænd
Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange. Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 13. aug. til tir. 17. dec. 2024 18 mødegange kl. 19-20,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga skånsom
Arrangeret af FOF Sydøst.
Man. 19. aug. til man. 7. okt. 2024 ,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Yoga for alle
Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 20. aug. til tir. 17. dec. 2024 17 mødegange kl. 08.30-10,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for seniorkroppen
Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 20. aug. til tir. 17. dec. 2024 17 mødegange kl. 10.15-11.45,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga - Skånsom
Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 27. aug. til tir. 8. okt. 2024 7 mødegange kl. 13.30-15,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga skånsom
Arrangeret af FOF Sydøst.
Man. 21. okt. til man. 9. dec. 2024 ,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga - Skånsom
Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 22. okt. til tir. 17. dec. 2024 9 mødegange kl. 13.30-15,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Blid yoga og selvomsorg
Arrangeret af FOF Sydøst.
Tir. 22. okt. til tir. 17. dec. 2024 9 mødegange kl. 15.15-16.45,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Pilates
Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen. Arrangeret af FOF Sydøst.
Fre. 25. okt. til fre. 20. dec. 2024 9 mødegange kl. 15-16.15,
Kulturhuset
Husk
Vis liste
Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail:
denped@stevns.dk