www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
3/11 2022

Tønder Medborgerhus

Østergade 63A
6270 Tønder
Tlf: 7472 6063

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 54.9373, Lon 8.87467

Tønder Medborgerhus' formål og opgave er at skabe og danne rammerne om aktiviteter, arrangementer og mødevirksomhed for borgerne i Tønder Kommune

Viser 1-6 ud af 6 events fra/efter 10. nov. 2024

Viser 6 events fra/efter 10. nov. 2024

Gymnastik/aerobic

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 20. nov. 2024 til ons. 22. jan. 2025 8 mødegange kl. 18.30-20, Tønder Medborgerhus

Mit liv med autisme og adhd - oplæg med Line Pharao Stein

Line Pharao Stein, på 27 år fortæller om sit liv med autisme og ADHD. Hun skriver: "Jeg fik min Aspergers diagnose i 2017 som 19-årig og som følge af tre måneders indlæggelse på psykiatrisk afdeling. Et år senere fik jeg min ADHD-diagnose. Arrangeret af Bedre Psykiatri Aabenraa/Tønder.

Tor. 5. dec. 2024 kl. 18.30-20.30, Tønder Medborgerhus

Engelsk - sprog og kultur

Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 22. jan. til ons. 2. apr. 2025 10 mødegange kl. 17-18.50, Tønder Medborgerhus

Samtalesalon - hvor håndarbejde er velkommen

Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 22. jan. til ons. 2. apr. 2025 10 mødegange kl. 19-20.50, Tønder Medborgerhus

Systemstress ved Karin B. Nissen

Alt for mange børn, unge, voksne, ældre og deres pårørende udvikler belastningsreaktioner som følge af langvarig, kompleks og konfliktfyldt sagsbehandling. De udvikler symptomer på systemstress. Arrangeret af Bedre Psykiatri Aabenraa/Tønder.

Tor. 6. feb. 2025 kl. 18.30-20.30, Tønder Medborgerhus

Gymnastik/aerobic

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tor. 6. feb. til tor. 3. apr. 2025 8 mødegange kl. 18.30-20, Tønder Medborgerhus

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk