www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
19/4 2017

DOF Allerød Fritidsskole

Skrænten 15 (administration)
3460 Birkerød
Tlf: 70 20 65 74

Yderligere information: Hjemmeside

Aftenskole, medlem af DOF (Dansk Oplysnings Forbund). tilbyder kurser indenfor bevægelse og motion, syning, tegne og malekurser samt foredrag. I administrativt samarbejde med DOF Fritidsskoler i Allerød, Birkerød m.fl

Viser 1-3 ud af 3 events fra/efter 17. mar. 2025

Viser 3 events fra/efter 17. mar. 2025

Andet motionstilbud

Pilates. Styrk og stræk din krop

Med udgangspunkt i pilates øvelser arbejder vi hele kroppen igennem hver gang. Det er vigtigt at alle muskler holdes stærke. Vi træner også balance, vejrtrækning og dybe strækøvelser hver gang. Arrangeret af DOF Allerød Fritidsskole.

Man. 6. jan. til man. 16. jun. 2025 20 mødegange kl. 14-15.30, Allerød Bibliotek og kulturhus

Lær fuglene at kende - Fugletræk

Fugletræk. Hvert forår og efterår passerer millioner af fugle Danmark. Det er fugle, som yngler mod nord og overvintrer syd for landet. Mange af vores egne fugle trækker ligeledes mod nord og syd - forår og efterår. Arrangeret af DOF Allerød Fritidsskole.

Tir. 22. apr. 2025 kl. 19-21.30, Kirkehavegaard

Akvarel og tegning med tusch - sommerkursus

Tuschtegning og akvarel - en teknik du kan få glæde af at lære og bruge til at huske og gengive oplevelser fra ferie eller rejser, men den er også værd at kende til, da du kan anvende den i andre sammenhænge. Arrangeret af DOF Allerød Fritidsskole.

Ons. 11. til fre. 13. jun. 2025 3 mødegange kl. 10-15, Kirkehavegaard

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk