+30 holdet, henvender sig til alle over 30 år, som går og tænker på, at prøve kræfter med kampsport, men måske ikke har prøvet det før. Træningen er på begynderniveau og der bliver fokus på grundteknikker inden for. Ju- Jutsu og selvforsvar.

Derudover vil træningen også variere med puls, styrke og koordination.

Tid: Onsdage kl. 19-20
Sted: Bramming Ju-Jutsu klub
Alder: +30 år
Niveau: Begynder, alle er velkomne!
Påklædning: Blødt træningstøj - på sigt Ju-Jutsu dragt (gi)
Pris: 500 kr. / halve år

Ved spørgsmål, kontakt da meget gerne Karen Schmidt på messenger eller mobil: 51348476

Vi glæder os meget til at se Jer!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Bramming Ju-Jutsu Klub.