Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen.
Underviser: Lis Greenfort
Hold: 7124204003.
Havarthigaarden
Havarthivej 6, Holte
Tirsdag den 10. september 2024 til tirsdag den 22. april 2025, 28 mødegange kl. 09.30-11.
Arrangør: AOF Nordsjælland - Rudersdal
